Nach Ihren Ausflügen in den Dolomiten entspannen Sie sich im neuen Sauna Wellness-Bereich mit Panorama Fenstern und Blick auf den nahegelegen Bach und Wald. Im Sommer sind Sie vom satten Grün des Parks umgeben und hören das Plätschern des Baches. Die Sauna im ADLER sind hingegen im Winter und im Ski-Wellness-Urlaub mit Schnee umgeben und lassen Sie umso mehr die wohlige Wärme der Sauna und des Dampfbades genießen. Nach dem Saunabad atmen Sie die frische Luft unseres Luftkurortes ein, dessen Luft kommt hauptsächlich vom umliegenden Latemarwald, einem der schönsten Wälder Europas. In Finnland ist der Sauna-Urlaub kaum schöner.

Beide Saunen, die traditionelle finnische Sauna oder Sanarium® und das türkische Dampfbad sind mit einer relativ milden Temperatur von 60 bis 80 Grad Celsius für die erste und 42 bis 46 Grad Celsius für die zweite aufgeheizt und mit einer kaum wahrnehmbaren Feuchtigkeit beziehungsweise einer hundertprozentigen Feuchtigkeit vorbereitet. In der traditionellen finnischen Sauna erleben Sie das Saunabad in einer niedrigeren Temperatur und mit größerer

Luftfeuchtigkeit als in der klassischen Sauna. Zudem genießen Sie aus der Sauna den Blick durch die Panorama Fenster, Sie sind inmitten der Natur und die besonders breiten Liegen laden zum entspannen ein. Im eleganten elfenbein-farbenen türkischen Dampfbad verweilen Sie in aromatisierten Duftschwaden. Ihre Haut wird weich und geschmeidig.

Nach Ihren Ausflügen in die Dolomiten erleben Sie das Vergnügen der Entspannung und Erholung. Verspannte Muskeln lösen sich bald durch die wohlige Wärme der Sauna und Sie fühlen sich wie neu für den nächsten Tag um neue Erlebnisse in der einzigartigen Dolomiten-Landschaft von Rosengarten und Latemar zu erleben.

Die Sauna ist für (fast) jeden geeignet, ältere Menschen, Kinder, schwangere Frauen usw. Ein Saunabesuch ist allerdings abzuraten bei Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder andere degenerative Erkrankungen, Entzündungen oder ansteckende Krankheiten, Epilepsie, Diabetes

oder bei Verwendung eines Herzschrittmachers. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte Ihren Arzt. Für einen Saunabesuch sollten Sie sich mindestens eineinhalb bis zwei Stunden Zeit nehmen und mindestens zwei Stunden vorher keine Nahrung zu sich genommen haben. Betreten Sie die Sauna trocken und möglichst mit einer gleichmäßigen Körpertemperatur, auf alle Fälle nicht mit kalten Füssen. Wir bitten sich im Sauna-Wellness-Bereich zurückzuhalten. Bademäntel, Badeschuhe und Saunatücher sind bereitgestellt, verwenden Sie außerdem in der Sauna die zur Verfügung gestellten Einweg-Slips oder Ihren Badeanzug. Nach der Sauna entspannen Sie sich zusätzlich in der Erlebnis Dusche mit großem Regenteller. Und trinken Sie viel, zwischen den Saunagängen und danach.

Die Benützung der Sauna ist im Preis inbegriffen. Die Sauna ist von 16:00 bis 19:00 Uhr geöffnet, Sie können gern außerhalb dieser Zeiten gegen Gebühr die Sauna privat nutzen. Eltern sind für ihre Kinder verantwortlich.